si comes coes, comes bien

Transcripción del vídeo:

VOZ EN OFF:

COES TE OFRECE "COES CONSEJOS".

Por una alimentación saludable.

 

COESITO y COESITA:

Hola!

COESITA:

Soy Coesita

COESITO:

Y yo Coesito

COESITA:

Os vamos a dar unos  “COESCONSEJOS” para que llevéis una alimentación muy saludable.

Primero: no olvides tomar 5 comidas al día.

La comida más importante es el desayuno.

Dedica un tiempo para tomar un buen desayuno rico en cereales y leche para empezar el día con mucha energía.

Elige tus 3 frutas favoritas y repártelas durante las 5 comidas del día

Come 2 raciones de verduras y hortalizas cada día.

COESITO:

Yo como ensalada todos los días

COESITA:

Conoce los alimentos, sus propiedades y beneficios y aprende cómo se cocinan.

COESITO:

Por eso nosotros colaboramos con la compra de los alimentos y elegimos nuestros preferidos

COESITA

Si quieres saber más…,

COESITO:

Ven a visitarnos a Mundo COES,

COESITO y COESITA:

¡Te esperamos!