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Productos

Recetario

"Ensalada campera"

Ingredientes:

  • Patata
  • Atún en conserva
  • Tomate
  • Pimiento verde
  • Cebolla
  • Aceitunas negras
  • Huevo
  • Vinagre
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación:

  • Hervimos las patatas con piel, y cuando estén hechas dejamos enfriar.
  • Cocemos dos huevos. Pelamos, picamos y reservamos.
  • Picamos el tomate, la cebolla y el pimiento.
  • Pelamos las patatas y las cortamos en dados gruesos.
  • En una fuente mezclamos las patatas con las verduras, el huevo y el atún desmenuzado. Dejamos enfriar y el plato estará listo,
  • A la hora de servir podemos aliñar el plato con vinagre, aceite de oliva, zumo de limón, ajo o perejil.

Información adicional:

  • Tipo de plato
    entrada - primero
  • Tipo de comida
    mediodía-cena
  • Tipo de consumidor
    familiar
Valores medios por 100g.
  • Hidratos Carbono: 18.87 g.
  • Proteínas: 11.17 g.
  • Grasas: 10.72 g.
  • Kcalorías: 211.86 kcal.

Destacamos

  • Anuncio de TV
  • COES TIENDA
  • COES Visión
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