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Productos

Recetario

"Ensalada de frutas"

Ingredientes:

  • Mango
  • Naranja
  • Piña
  • Kiwi
  • Manzana
  • Pera
  • Fresa
  • Sandía
  • Uva
  • Palmito
  • Lechuga
  • Hierbabuena
  • Aceite de oliva

Preparación:

  • Lavamos la lechuga y la cortamos en juliana.
  • Cortamos los palmitos en pequeñas rodajas.
  • Pelamos y limpiamos las frutas y las cortamos en trozos pequeños.
  • Hacemos una vinagreta a base de aceite de oliva y zumo de naranja, y añadimos miel hasta que obtengamos una salsa espesa.
  • Para emplatar ponemos el palmito y la lechuga en una fuente, añadimos las frutas y rociamos con la salsa. Finalmente decoramos el plato con unas hojas de hierbabuena.

Información adicional:

  • Tipo de plato
    entrada - primero
  • Tipo de comida
    mediodía-cena
  • Tipo de consumidor
    familiar
Valores medios por 100g.
  • Hidratos Carbono: 10.14 g.
  • Proteínas: 0.98 g.
  • Grasas: 3.41 g.
  • Kcalorías: 71.59 kcal.

Destacamos

  • Anuncio de TV
  • COES TIENDA
  • COES Visión
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