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Recetario

Crema calabaza

Un plato de crema de calabaza

Ingredientes:

  • Calabaza entera
  • Mantequilla
  • Patata
  • Cebolla
  • Carlota
  • Aceite de oliva

Preparación:

  • Primero, se enjuaga la calabaza y se parte en trozos grandes. Se Quita la corteza, pipas y hebras.
  • En segundo lugar, se saltea con mantequilla antes de su cocción junto con la patata a tacos, cebolla y carlota.
  • Posteriormente, se cuece todo, añadiendo aceite de oliva.
  • Una vez cocido se tritura hasta obtener un puré bien tamizado.
  • Por último, se pasa el puré por un chino, con lo que obtendremos una crema muy fina.
  • Finalmente se sazona.

Información adicional:

  • Tipo de plato
    entrada - primero
  • Tipo de comida
    mediodía-cena
  • Tipo de consumidor
    familiar
Valores medios por 100g.
  • Hidratos Carbono: 20 g.
  • Proteínas: 3 g.
  • Grasas: 15 g.
  • Kcalorías: 227 kcal.

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